Duygu Ademoğlu Pilates size zihin ve beden dengesi arayan çağdaş ve profesyonel pilates merkezi sunar.

Pic

Reformer Pİlates

Özel olarak tasarlanan bir alet ile yapılan reformer pilates özellikle son 5 yıldır hayatımıza adım atarak yerini hızla sağlamlaştırmaya başladı. Yer çekiminin etkisini azaltarak hareket rahatlığını arttıran reformer pilates vücut için de oldukça faydalıdır.

Pic

Cadillac Pİlates

Bugün cadillac ile yapılan egzersizler komplike oluşlarından ve doğru yapılması için profesyonel bir eğitmen tarafından yaptırılması gerektiğinden dolayı, Pilates stüdyolarında daha çok birebir Pilates eğitimlerinde kullanılmaktadır.

Pic

Tower Of Power pİlates

Tower of power aletinin kullanımı, ayarlanabilirliği, güvenli oluşu ve kurulum kolaylığından dolayı uzman pilates eğitmenleri tarafından tercih edilmektedir. Bu alette de yine yaylar, footbar, esneme kolları bulunmaktadır. Tower of power aletli pilatesin amacı olan uzatmak ve esnetmek egzersizinin verimli bir şekilde yapılmasını sağlar.

Pic